Une séance en partenariat inclusif où des rires sans raison permettent à chacun de lâcher prise, de se détendre au delà des différences et de donner l'accès à une vie sociale et citoyenne complète à chaque individu. Une insertion bénéfique pour chacun.
Nous proposons des ateliers de yoga du rire à la carte :
Le rire apporte un sentiment de joie et active l'énergie positive. Le rire est un langage universel accessible à tous peu importe les capacités. Pratiqué en groupe, il rapproche, crée et renforce les liens.
Les exercices, pratiqués debout ou assis, sont adaptés, personnalisés aux spécificités de chaque groupe.
Cocoricool (Ciney) - Centre de Répit Sainte Gertrude (Brugelette) - Après-midi intergénérationnelle et inclusive Commune La Bruyère (Centre Sportif Emines) - ASBL Inclusion (Présentiel La Louvière, Bruxelles, Angleur) - ASBL Gratte (Présentiel - Louvain - la- Neuve ) - ASBL Envol (Andenne) - Service de cohésion sociale (Andenne) -ASBL Gratte (séance en ligne) - UPEA Nuances et les élèves de 3ième et 4ième primaire de l'école Saint joseph de Gesves (séance en présentiel et en ligne), ASBL Inclusion (Namur), Boutiques "Tout un art" et "Troc & Moi", ASBL Gratte (étudiants du secondaire et jeunes adultes avec une déficience intellectuelle).
"J'avais été voir sur You tube, et je trouvais ça très bizarre, mais maintenant que j'ai essayé. je trouve ça génial, j'ai bien ri. Ça fait vraiment du bien"
Un papa yoga du rire Centre Sainte Gertrude
Quand je ris, je ne pense ni au passé, ni au futur. Je suis juste dans l'instant. Maintenant, je me sens bien, détendu, présent.
Participant au yoga du rire - ASBL Envol- Andenne
"Merci pour la séance d'hier ! Les retours après que tu sois partie étaient fort positifs. J'ai trouvé tous les exercices super et j'ai vraiment senti les sensations après la séances dans mon corps."
-Elena- ASBL GRATTE - séance en ligne
Si vous ne croyez pas que le yoga du rire déstresse alors regardez ce que cela donne à la fin de la séance.... Des nuanciers et des enfants ZEN . Merci pour tout et n hésitez pas à prendre contact avec joie de rire si vous voulez essayer.
Lors d'une séance réunissant 60 participants de diverses entreprises, venus en famille découvrir un nouvel espace.
"Merci, ma fille, qui a un retard mental et qui ne parle pas, a pu comme tout le monde participer à cette séance de yoga du rire. Elle a un magnifique sourire, on voit que ça lui a plu. Ça fait
du bien de pouvoir partager ce moment en famille et avec des inconnus sans ressentir le regard des autres face au handicap."
-Une maman après une séance
"Quel plaisir de partager un tel moment en famille et avec des personnes avec un handicap mental. Le rire est universel"
-Troc&Moi
« Muriel nous a emmenées faire une relaxation du rire, nous nous sommes retrouvées avec d’autres personnes et des personnes handicapées. La rencontre était géniale malgré ma peur de ces personnes. C’était super génial, j’ai beaucoup ri et me suis bien relaxée. Je pense que c’est important, ces moments-là dans la vie».
- D. yoga du rire inclusif - Andenne
"Une séance de yoga du rire ? En voilà une idée ! Nous voilà parties à la rencontre de l’inconnu… et de l’inconnu, il y a allait en avoir !!!
Mixez une petite vingtaine de personnes, résidents de Bonneville, stagiaires de l’ASBL Envol, Madame Tout le Monde,…et c’est parti pour une heure d’exercices zygomatiques où se succèdent rire du sumo, du Père Noël, grimace du dragon,.. Aux rires forcés suivent de vrais fous rires et de joie partagée. Reste des abdos en tablette de chocolat, une mâchoire un peu crispée et l’envie d’y retourner"
Éducatrice asbl Envol - yoga du rire inclusif - Andenne