Participer régulièrement à des séances de yoga du rire aide à rire davantage dans la vie quotidienne et à relativiser les situations difficiles. Le yoga du rire crée des liens, est bon pour la santé et la créativité.
Quelques contre-indications à pratiquer le yoga du rire, à lire ici
Possibilité
d'ajouter un atelier de 30 minutes de pleine
présence autour de la dégustation d'un carré de chocolat
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"La séance s'est bien passée. D'ordinaire je suis une personne introvertie mais lors de cette séance j'ai osé oser face à des personnes que je ne connaissais pas. J'ai senti qu'en plus d'être une parenthèse détente, c'est un moment où il n'y a pas de jugement l'un envers l'autre, chacun vient comme il est et on se respecte ainsi mutuellement. Pas toujours le cas dans la société où on est jugé sur ce que l'on est et fait constamment. Et puis en cette période cela fait du bien tout simplement. Merci pour ce moment"
- Nico (séance en ligne)
"Belle énergie avec jeux de rôle qui permettent de se sentir à l'aise dès le début de l'atelier. Animatrice très sympa qui nous redonne le goût du jeu, du rire, l'envie de revenir se ressourcer et oublier ses soucis...."
- Jacques
"Le yoga du rire pour moi c'est... Un petit moment de bonheur dans ma journée, une bouffée d'air, un moment de joie et de détente à partager, un relâchement du corps et de l'esprit, la chance de pouvoir rire aux éclats sans être jugé(e)... Qu'est-ce que ça fait du bien!"
- Françoise
"L'animatrice met à l'aise dès le départ. L'ambiance dans le groupe est super. L’intégration est immédiate (même à l'égard des 3 fois 20 comme moi!!), sans jugement. C'est bénéfique pour le corps et l'esprit. "
- Journée des familles à Floreffe
"Nicolas témoigne : Ma première séance de Yoga du rire avec Isabelle"
- Nicolas à Eghezée