Astuces au quotidien · 12. février 2019
Jour après jour, j’«agrandis» ma zone de confort, c’est une belle aventure. Écoutez mon premier podcast: Vas y maman, lance toi! Vous saurez le pourquoi du yoga du rire et l’ASBL Joie de rire Merci Nicolas pour cette belle rencontre, c’était super !

Astuces au quotidien · 20. janvier 2019
Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup. Il enrichit ceux qui le reçoivent, sans appauvrir ceux qui le donnent.

Santé · 24. octobre 2018
Le rire peut être prescrit sans limitation, sans effets secondaires indésirables. Il existe néanmoins quelques contre-indications.

Astuces au quotidien · 24. octobre 2018
Faites semblant jusqu'à ce que ça marche, jusqu'à ce que le vrai rire soit spontané!"

Lieux ressourcants · 22. octobre 2018
Quand toutes les valeurs que tu défends sont réunies dans les mouvements auxquels tu participes et qu’en plus ces mouvements s’associent entre eux et s’interconnectent, tu te sens enfin alignée…. #unautremondeestpossible

Astuces au quotidien · 01. octobre 2018
Un massage quotidien pour stimuler l'énergie

Astuces au quotidien · 25. août 2018
Un exercice à faire le matin pour se sentir bien toute la journée

Astuces au quotidien · 15. avril 2018
Afficher un sourire pour désamorcer la colère

Handicap · 27. mars 2018
Le rire réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies. Il déstresse, rend joyeux, apporte du plaisir et de la bonne-humeur.

Seniors · 27. mars 2018
Le rire intentionnel agit sur le bien-être social, le bien-être personnel. Il permet de garder la forme tout en mobilisant en douceur le corps, ....

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