Santé · 24. octobre 2018
Le rire peut être prescrit sans limitation, sans effets secondaires indésirables. Il existe néanmoins quelques contre-indications.

Astuces au quotidien · 24. octobre 2018
Faites semblant jusqu'à ce que ça marche, jusqu'à ce que le vrai rire soit spontané!"

Lieux ressourcants · 22. octobre 2018
Quand toutes les valeurs que tu défends sont réunies dans les mouvements auxquels tu participes et qu’en plus ces mouvements s’associent entre eux et s’interconnectent, tu te sens enfin alignée…. #unautremondeestpossible

Astuces au quotidien · 01. octobre 2018
Un massage quotidien pour stimuler l'énergie

Astuces au quotidien · 25. août 2018
Un exercice à faire le matin pour se sentir bien toute la journée

Astuces au quotidien · 15. avril 2018
Afficher un sourire pour désamorcer la colère

Handicap · 27. mars 2018
Le rire réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies. Il déstresse, rend joyeux, apporte du plaisir et de la bonne-humeur.

Seniors · 27. mars 2018
Le rire intentionnel agit sur le bien-être social, le bien-être personnel. Il permet de garder la forme tout en mobilisant en douceur le corps, ....

Santé · 15. mars 2018
Voilà quelques années, mon plus jeune, en situation de handicap mental, mais toujours prêt à regarder la vie du bon côté, m’a suggéré de regarder les vidéos de Maxime Gréau consacrées au bonheur : « J’ai décidé d’être heureux ». Chouette, le bonheur ça s’apprend.

Astuces au quotidien · 14. mars 2018
Petit exercice de chant pour décrisper les zygomatiques

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