10 ans de Joie de Rire ASBL

Si vous me croisez aujourd'hui en train d'animer un atelier, le visage illuminé, il est difficile d'imaginer que l'enfant puis la jeune femme que j'étais fuyait les regards.

Timidité, sentiment d'invisibilité, aversion profonde pour la prise de parole – un mal-être qui a trouvé sa clé d'explication bien plus tard avec la découverte de ma dyslexie. La lecture à voix haute, les langues étrangères, toute mise en avant était un calvaire. Pourtant, dans l'ombre, quelque chose vibrait déjà : le murmure d'une confidence partagée avec une amie, la force du chœur en chorale, la solidarité silencieuse du groupe chez les guides. Sans le savoir, je tissais déjà des liens. C'était dans mon ADN, mais encore enfoui.

La révélation est venue à 38 ans, sous la forme insouciante du Yoga du Rire. Je cherchais simplement un outil de détente, une parenthèse joyeuse à partager avec mes enfants. J'ai découvert bien plus : une langue universelle. Le rire sans raison, ce rire que l'on active avant de le laisser nous envahir, s'est révélé être une véritable super-puissance. Il a fait fondre ma carapace de timidité, mais sa plus grande magie réside ailleurs : il unit, il inclut, il réconcilie.

En tant que maman d'un enfant en situation de handicap, la notion d'accessibilité est cardinale pour moi. Ici, pas besoin de mots complexes ou d'aptitudes physiques particulières. Juste la volonté de respirer, de jouer, et de laisser le rire faire son œuvre.

Scientifiquement, le rire déclenche la sécrétion d'ocytocine, l'hormone de l'attachement et de l'empathie. Je l'ai vu, vécu et revécu : dans un cercle de rire, les barrières sociales, hiérarchiques ou personnelles s'estompent. On redevient simplement humains, connectés.

Dans l'univers entrepreneurial, on parle souvent de trouver son "Why", sa raison d'être. Le mien s'est imposé avec une évidence cristalline : TISSER DES LIENS.

Ce n'est pas un slogan, c'est le fil rouge de ma vie, le carburant de mes journées. Joie de Rire ASBL, créée en 2016, est l'incarnation de ce "Pourquoi".

Sa mission ? Propager ce rire libérateur et unificateur partout où c'est possible : en entreprises,  en séances publiques. Les écoles et les maisons de repos font moins partie de mon public cible ou alors en sessions intergénérationnelles. 

Mais j'ai voulu donner à cette mission une résonance plus concrète, plus solidaire. L'essence même du projet repose sur un cercle vertueux :

Chaque éclat de rire partagé lors d'un atelier payant finance intégralement notre objet social : offrir du bien-être, de l'épanouissement et – vous l'aurez deviné – du lien aux personnes en situation de handicap, via des ateliers spécifiques et entièrement gratuits ou presque.

Votre rire en entreprise, lors d'un team-building, en plus de souder votre équipe et de chasser le stress, devient aussi une semence de joie pour quelqu'un d'autre. Il crée un pont entre deux mondes qui se croisent trop rarement.

Les bilans financiers ont leur importance, mais les vrais indicateurs de succès pour Joie de Rire sont immatériels. Ils se lisent dans un regard, une émotion, un geste. Ce sont ces instantanés qui valident mon "Pourquoi" chaque jour et qui font battre le cœur de l'ASBL :

•  Dans le monde professionnel : Quand un participant me confie, ému, "Je ne verrai plus mon collègue de la même manière après aujourd'hui". Ou quand une employée rayonne d'avoir "enfin partagé un moment hors bureau avec toute son équipe", découvrant une facette insoupçonnée de sa hiérarchie. Le rire désamorce les tensions et retisse la toile relationnelle.
  
  
• Dans l'inclusion : Ma plus grande fierté. Voir, à la fin d'une séance inclusive en école, des enfants "neurotypiques" se chamailler pour être à côté de Nina, jeune femme aux besoins spécifiques. Assister au geste spontané et tendre de Nicolas, jeune autiste, qui dépose doucement sa main sur le dos d'une fillette qui vient de rire avec lui. Ces moments purs sont une leçon d'humanité.
  
  
• Dans les liens familiaux : Recevoir les remerciements d'un papa pour les rires libérateurs de son fils. Voir la fierté d'une maman après un atelier mère-fille. Ou être témoin des larmes, mêlées de joie et de soulagement, d'un fils qui vient de retrouver, l'espace d'un fou rire partagé, la connexion avec sa maman atteinte d'Alzheimer. Le rire transcende la maladie et réactive la mémoire du cœur.

À chaque fois, je le sais : un lien s'est créé. Un regard s'est transformé. La magie a opéré. Je me sens alors parfaitement alignée, à ma place. C'est cela, rayonner.

Voilà dix ans que Joie de Rire existe. Dix ans à faire un même constat, encore et encore : quand on suit ce qui nous anime vraiment, tout vient naturellement.

J’ai  suivi mon élan premier : tisser des liens par le rire. Et cet élan, petit à petit, a tout amené avec lui. La reconnaissance, la confiance des participants, la pérennité de l’ASBL, et même les moyens financiers pour offrir des ateliers gratuits aux personnes en situation de handicap.

Le « pourquoi » n’est pas un but à atteindre. C’est le chemin à emprunter. Et marcher sur ce chemin depuis dix ans donne une immense gratitude.

Merci à la vie pour ce parcours qui me comble.
Merci à chaque participant(e) qui a osé lâcher prise et rire sans raison.
Merci à chaque structure qui a cru au pouvoir du lien et lui a fait une place.
Merci à vous tous, qui par votre simple présence, transformez un atelier en un acte de générosité et en un maillon de cette grande chaîne de connexion humaine.

Le cercle vertueux continue. Et le plus beau reste à venir.