Journée GESED
SAMEDI 6 AVRIL CHR Namur
🌟 Save the Date ! Journée d'Information sur les Syndromes d'Ehlers-Danlos (SED) 🌟
Connaissez-vous quelqu'un dans votre entourage atteint des Syndromes d'Ehlers-Danlos (SED) ou peut-être êtes-vous vous-même concerné(e)?
Le GESESD, une association belge dédiée aux hommes et femmes touchés par le SED, ainsi qu'à leurs proches, organise sa journée annuelle d'information le samedi 6 avril 2024 au CHR de Namur.
Les syndromes d'Ehlers-Danlos sont des affections rares du tissu conjonctif, se traduisant par une hyperlaxité des articulations, une élasticité cutanée accrue et une fragilité des tissus.
Joie de rire ASBL sera présente pour animer un atelier intitulé "Le rire : un tranquillisant sans effet secondaire". Une occasion unique de découvrir les bienfaits du rire dans la gestion du
stress et du bien-être, sans oublier la convivialité qui accompagne chaque séance de yoga du rire.
Le yoga du rire permet à tout le monde de rire.
C'est un atelier ressourçant qui vous emmènera dans un univers où joie et bonne humeur sont activées, où la détente s'installe, où les tensions se libèrent et où l'on crée des liens sociaux.
Le rire est un langage universel, accessible à tous.
En pratique ?
Le yoga du rire c'est une alternance d'exercices de respiration profonde, de respiration dynamique et surtout d'exercices corporels ludiques de mise en situation, de jeux, de vocalises de voyelles.
On fait semblant de rire pour susciter le rire naturel.
Et le cerveau 🧠 ne voit pas la différence entre ces deux formes de rire.
Une médiation du rire et une relaxation intègrent durablement les bienfaits du rire sur la santé physique, psychique et émotionnelle.
Les réservations pour cette journée sont ouvertes jusqu'au 24 mars. Nous espérons vous y voir nombreux pour partager un moment de convivialité et d'information précieuse. N'hésitez pas à réserver votre place dès maintenant !