Philip, ancien agent de sécurité privée et de protection rapprochée pendant 25 ans, il est devenu coach de Muay Thaï (boxe thaïlandaise) en 2011 et éducateur sportif chez Nuances depuis fin 2016.
Lors d'une récente balade, son regard a été attiré par une phrase affichée devant une maison :
"On ne vieillit pas en prenant de l'âge, on vieillit en arrêtant de rire."
Armée de son smartphone, elle a immédiatement immortalisé cette pépite pour me l'envoyer.
Cette citation ne vient pas de nulle part. Elle est le fait d'une personne anonyme qui, chaque semaine, choisit d'afficher une pensée positive devant chez elle.
Il m'arrive encore de me demander comment j'ai osé franchir le cap.
Je ne connaissais personne là-bas.
Je me souviens avoir eu envie de faire demi-tour plusieurs fois au cours du trajet.
Ton accueil chaleureux (je t'en remercie encore), ta conviction et voilà c'était parti.
Je me suis tout de suite sentie intégrée dans le groupe sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.
Envie de vous partager un petit bout de l'histoire de B.
Il est tombé puis s'est relevé en décidant notamment de s'écouter et d'écouter son corps avant toute chose
Il a revu ses priorités. Il a pris les perches qui lui ont été tendues...Il a accepté les petits cadeaux simples ( non matériels ) qui lui ont été offerts...
Parmi ceux-ci, un cadeau en or de sa fille, qui lui a dit d'être prêt un samedi matin vers 10 h
Avez-vous déjà souri en voyant un chat ronronner de plaisir ou un chien afficher un air malicieux ?
Je vous présente ma dream team du bonheur :
dauphin (énergie positive)
cheval (sourire franc)
chat (détente absolue)
autruche (fous rires garantis)
Parfois, on croit aller "bien", mais notre cœur a juste besoin de se libérer.
Les larmes nettoient l’âme pour laisser entrer la lumière.
Le rire ? Une arme magique pour ouvrir les portes du bonheur.
Vous connaissez ce festival?
c'est sa dixième édition , il se déroule ce dimanche 18 mai de 10h à 18h à l'Arsenal à Namur. Il sera encore plus festif que les autres éditions avec des conférences sans langue de bois, des concerts, un bar, des foodtrucks locaux et des animations pour enfants, puis aussi près d'une centaine de projets inspirants dont nos 4 momspreneurs
Alors que la saison des EVJF/EVG 2025 bat son plein, vous cherchez peut-être l’activité parfaite pour célébrer votre future mariée ou futur marié de façon originale, joyeuse et fédératrice. Et si la réponse se trouvait dans… le rire ?
Pourquoi le yoga du rire est l’atelier idéal pour un EVJF/EVG ?
2004 -2025
21 ans que j’ai découvert le yoga du rire. C’est juste dingue ! Et j’adore toujours autant….
Bon je dois bien l’avouer, la première fois, j’ai trouvé ça vachement bizarre, rire pour rien et sur commande en plus
Il est temps de chouchouter vos pieds pour un début de semaine tout en douceur. Cette semaine, accordez-vous quelques instants de pur bonheur avec notre astuce détente : l'auto-massage minute anti-stress. Parce que prendre soin de soi, c'est aussi chouette qu'essentiel, n'est-ce pas ?