Connaissez vous le zentangle?
Le zentangle est une approche qui allie créativité et zenitude.
Laissez courir votre crayon ✏️, stylo 🖊ou feutre sans chercher un résultat précis. Gribouillez librement, sans jugement, et surtout sans attente d'une "belle" création. Ici, il n'y a ni bon ni mauvais gribouillage. Aucun talent particulier n'est requis, juste le plasir de s'exprimer autrement par le gribouillage.
Au début, ce ne sera peut-être qu'un dessin confus, un ensemble de formes abstraites et répétitives ... mais si vous prenez le temps d'y revenir, vous serez peut-être surpris! Qui sait vous pourriez même révéler une œuvre d'art cachée.
Le Zentangle est une manière simple et accessible de méditer, une expérience relaxante où chaque trait devient un monte de pleine présence.
Envie de tester, Brigitte vous propose un atelier régulier de Zentangle. Un espace respectueux et chaleureux pour vous reconnecter à vous-même, créez, respirez, illuminez votre esprit et laissez vous inspirer!
Écrire commentaire