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Durant le confinement, un yoga du rire hebdomadaire parce que....

 EmiVa Photos
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🌞 Notre organisme ne fait pas la diffĂ©rence entre un rire intentionnel et un rire spontanĂ©.

🌞 Les rires sans raison permettent de lĂącher le mental, les tensions, les Ă©motions...
🌞 10 minutes de rire activent la production d'anticorps au niveau de la muqueuse nasale, augmentent la capacitĂ© respiratoire et boostent l'immunitĂ©.

 

🌞 Le but du yoga du rire est d’apporter la bonne santĂ©, la joie et la paix dans le monde par le rire.

 

🌞 Le rire est universel, sans barriùre linguistique, ni culturelle.
🌞 Le rire relie, mĂȘme si on est chacun chez soi, seul.e ou en famille.

Je choisis de rire et de partager ce moment...

👍 Durant toute la pĂ©riode de confinement, en ligne, partageons, chaque jeudi Ă  16h35  30 minutes de yoga du rire.
Inscrivez vous, ici, afin de recevoir chaque semaine le lien.
👍 Pour le diffĂ©rĂ©,  abonnez vous ou visitez la chaĂźne de Joie de rire ASBL (YouTube), vous y dĂ©couvrirez des mĂ©ditations de rire, des capsules pour s'offrir un temps de rire sans raison. Soyez indulgents pour ces premiĂšres tentatives, ce n'est pas encore top đŸ€Ł mais j'espĂšre que ces quelques minutes vous feront autant de bien qu'Ă  moi.
 

"C'est le regard que nous portons sur un Ă©vĂ©nement qui lui donne sa couleur et sa valeur. J'ai donc dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre happycultrice et de faire mon miel de tous les petits bonheurs quotidiens" - Marie-ThĂ©rĂšze LatĂ©coĂšre

💗 PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS  et à trùs vite💗