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Durant le confinement, un yoga du rire hebdomadaire parce que....

 EmiVa Photos
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ūüĆě Notre organisme ne fait pas la diff√©rence entre un rire intentionnel et un rire spontan√©.

ūüĆě Les rires sans raison permettent de l√Ęcher le mental, les tensions, les √©motions...
ūüĆě 10 minutes de rire activent la production d'anticorps au niveau de la muqueuse nasale, augmentent la capacit√© respiratoire et boostent l'immunit√©.

 

ūüĆě Le but du yoga du rire est d‚Äôapporter la bonne sant√©, la joie et la paix dans le monde par le rire.

 

ūüĆě Le rire est universel, sans barri√®re linguistique, ni culturelle.
ūüĆě Le rire relie, m√™me si on est chacun chez soi, seul.e ou en famille.

Je choisis de rire et de partager ce moment...

ūüĎć Durant toute la p√©riode de confinement, en ligne, partageons, chaque jeudi √† 16h35¬† 30 minutes de yoga du rire.
Inscrivez vous, ici, afin de recevoir chaque semaine le lien.
ūüĎć Pour le diff√©r√©,¬† abonnez vous ou visitez la cha√ģne de Joie de rire ASBL (YouTube), vous y d√©couvrirez des m√©ditations de rire, des capsules pour s'offrir un temps de rire sans raison. Soyez indulgents pour ces premi√®res tentatives, ce n'est pas encore top ūü§£ mais j'esp√®re que ces quelques minutes vous feront autant de bien qu'√† moi.
 

"C'est le regard que nous portons sur un événement qui lui donne sa couleur et sa valeur. J'ai donc décidé d'être happycultrice et de faire mon miel de tous les petits bonheurs quotidiens" - Marie-Thérèze Latécoère

ūüíó PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS¬† et √† tr√®s viteūüíó