Vous vous sentez STRESSE(E), IRRITE(E), FATIGUE(E) ? 😠🥺
Vous avez l’impression d’être constamment SUBMERGE(E) par vos émotions ? 🤯
Venez vous LIBÉRER vos tensions de la vie quotidienne ce 01 octobre lors de votre journée "une pause pour soi : émotions et lâcher prise par le rire ». 😜😍
Nous vous invitons à ACCUEILLIR votre état émotionnel et à ensuite lâcher les soucis et tracas par le rire sans raison. 🙏🤣
Résultats : profonde détente, lâcher-prise, (re)connexion à son corps et à ses émotions, ...

Le yoga du rire permet un moment de profonde détente, un moment pour se reconnecter à soi et aux autres en riant sans raison. 🌞
=> Je m’appelle Isabelle Purnode-Christiaens de Joie de rire ASBL
Vous offrez-vous des moments juste pour vous ? Prenez-vous le temps de vous reconnecter à vous-même ? Comment faites-vous pour libérer du stress de la vie quotidienne ? 🤪
=> Elle s'appelle Anne-Catherine Coomans de AC Coomans / émotions - méditation - énergie et elle vous accompagne pour vous amener à être pleinement présent à vos ressentis et vos émotions. 🌈
👭 Isabelle et Anne-Catherine vous propose le vendredi 01 octobre une journée "une pause pour soi : émotions et lâcher prise par le rire" 😍🤩
Au programme : exercices d'accueil des émotions, de pleine présence, des techniques de yoga du rire, des pauses méditatives, des échanges et du partage. Et surtout de la bienveillance et de l’accueil de soi et de l'autre.
Intéressé(e)s ? Faites le nous savoir ci-dessous ou inscrivez-vous via emotions.meditation@gmail.com