Astuces au quotidien
Astuces au quotidien · 24. octobre 2018
Faites semblant jusqu'à ce que ça marche, jusqu'à ce que le vrai rire soit spontané!"
Astuces au quotidien · 25. août 2018
Un exercice à faire le matin pour se sentir bien toute la journée
Astuces au quotidien · 15. février 2018
Avez-vous déjà observé un bébé, il rit bien avant de prononcer ses premiers mots, cette mécanique simple affecte son visage, sa respiration, la phonétique avant de passer au corps tout entier. En voyant un bébé rire, on comprend que le rire agit sur le corps tout entier et qu'il lui procure un sentiment de bonheur.
Astuces au quotidien · 28. août 2017
Profitez de ces 13 minutes de méditation du rire, un moment de fou rire collectif après les exercices de rire sans raison.
Astuces au quotidien · 13. février 2017
Les jours où la morosité s'installe, et que même sourire devient compliqué, placez un crayon à l'horizontale entre vos dents et maintenez le pendant 10 minutes.
C'est puissant.
