Alors que l’année touche à sa fin, les ateliers de yoga du rire de Joie de Rire ASBL ont vibré de deux manières différentes mais tout aussi complémentaires :
- un dernier rendez-vous chaleureux en virtuel
- une séance de clôture en présentiel à Cortil-Wodon.
Deux ambiances, un seul objectif : libérer la joie, relâcher les tensions, créer du lien et partir sur de bonnes bases pour 2026.
🖥️ Dernière séance virtuelle de l'année : rituels et clés magiques
Jeudi 4 décembre, nos rires ont résonné à travers les écrans lors de notre dernière visioconférence de l'année. Une séance riche en symboles et en douceur :
🎂 Nous avons célébré les 15 ans de A. en chantant Joyeux Anniversaire… en version rire, bien sûr ! Un moment de fête collective et spontanée.
🧹 Nous nous sommes symboliquement dépoussiérés de tout ce que nous ne souhaitons pas emporter avec nous en 2026 – pensées pesantes, tensions accumulées, soucis inutiles.
🔑 Et nous avons découvert ensemble une petite clé magique : la clé du rire, un outil simple et précieux à garder avec soi pour déverrouiller la joie dès que le besoin s'en fait sentir.
La beauté des âges mêlés
Du rire spontané de notre plus jeune participante, âgée de seulement 19 mois, aux rires complices des 11 ans, 15 ans, et jusqu'à 59 ans pour moi, la séance a prouvé une fois de plus que le rire est un langage universel, sans limite d'âge.
🌟 Clôture en présentiel à Cortil-Wodon : retrouvailles, créativité et chaleur humaine
Ce samedi 6 décembre, c’était aussi la dernière séance de l’année en présentiel à Cortil-Wodon, une session marquée par la force du noyau dur et la chaleur des retrouvailles.
Un groupe fidèle et une nouvelle énergie
Autour du noyau dur, composé d'habitués fidèles depuis 10, 8, 6, 3 ans ou quelques mois, une nouvelle venue a été conquise et a pris un abonnement en fin d’atelier. Une belle preuve que l’énergie du groupe est accueillante et contagieuse !
Une fresque générationnelle et professionnelle
Si en ligne notre record de jeunesse était de 19 mois, en présentiel nous avons célébré la richesse de l'expérience avec nos participants les plus âgés : 59 ans (toujours moi !), 63, 65, 67, 73 et 74 ans. Les plus jeunes présents évoluaient quant à eux entre 40 et 55 ans.
La diversité était aussi professionnelle : autour du cercle se trouvaient un avocat, un médecin, deux infirmières, une logopède, une institutrice, un indépendant, quelques pensionnés. Une vraie mosaïque sociale réunie par le rire.
Atelier créatif et moments uniques
L’esprit de Noël était au rendez-vous avec des rencontres humoristiques entre Saint-Nicolas, son âne et le Père Fouettard. Nous avons enchaîné avec des massages des épaules en riant, des salutations décalées et une imagination collective pour créer une guirlande lumineuse et l’étoile au sommet du sapin. La complicité du groupe rend chaque interaction plus créative et les rires naturels éclatent en quelques secondes.
L'expérience sensorielle du "sapin de rire"
Un des temps forts fut sans conteste le test de la méditation du rire en sapin (ou épi). Allongés, chaque participant reposait sa tête sur le ventre d’un autre, permettant de sentir physiquement les vagues de rire se propager de corps en corps. Une expérience de rire de proximité et de vibration unique, suivie d'une relaxation guidée baignée sur le soleil intérieur. Un moment de pur bien-être.
✨ Et maintenant ? Rendez-vous en 2026 !
Ces deux dernières séances ont été de magnifiques conclusions pour une année riche en partage et en légèreté. Elles montrent que, que ce soit derrière un écran ou côte à côte sur un tapis, l’essentiel reste le même : se connecter, libérer sa joie et repartir regonflé à bloc.
Vous avez envie de goûter à cette énergie ?
Notre prochain chapitre commence dès janvier :
📅 Jeudi 8 janvier 2026 à 20h
📍 Sur Zoom
📅Samedi 17 janvier 2026 à 11h
📍 Cortil Wodon (Fernelmont)
✨ Pour faire le plein d’énergie positive et commencer l'année du bon pied avec Joie de Rire ASBL.
Merci à tous les participants, des plus anciens aux tout nouveaux, pour cette année de rires partagés. Votre présence, votre bienveillance et votre sourire sont notre plus belle énergie.
🌟 On se retrouve en 2026 pour encore plus de moments joyeux et légers ! 🌟
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